Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Chiquita Banane, Edeka Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Rührei. Snacks/Sonstiges: Katjes Tappsy. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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