Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 161,49g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Good Good Кето Клубничное Варенье, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%, Блины от Bombones. Mittagessen: Alpro Barista Coconut, Alpro Almond Barista. Abendessen: Милочка Творог 30%, Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Metzgerei Debrecziner Сосиски , Шампиньоны, Спаржа. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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