Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 74,62g.
Mittagessen: Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Goldähren Eiweißbrot (42g). Abendessen: Ofterdinger Hummus Kürbis , Goldähren Eiweißbrot (42g), Gutes Land Skyr Pur . Snacks/Sonstiges: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pillow_princess's Gewichtsverlauf
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