Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: German Magerquark, Lidl Beerenmix. Mittagessen: Chef Select Schupfnudeln, Culinea Zucchini Bulgur Bowl. Abendessen: Rote Paprika, Milbona Mozzarella, Mühlenhof Veganes Hack, Magerquark, Ei. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, IronMaxx Protein Tortilla Chips Vegan Cheese Style, Gut & Günstig Magerquark, Kidney Bohnen, H-Milch 1,5% Fett, Backkakao, Backpulver, Ei, Belbake Schoko-Chunks Vollmilch, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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