Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 241,52g.
Frühstück: Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, McCain Chef Frites, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Finesse Schinken Gegart, Innocent Orange & Mango Juice, K-Classic Käseaufschnitt Light, Wiltmann Ciabatta-Salami, Président Le Crémiot, Ei, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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