Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 184,88g | Kohlh: 367,70g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Watermelon, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, ConAgra Foods Egg Beaters, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, De La Rosa Marzipan. Mittagessen: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Orange, Oranges , Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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