Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 258,08g.
Frühstück: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alnatura Gemüse Ravioli. Nachmittagstee: Katjes Wunderland Sauer. Abendbrot: Freshona Kokosmilch Light, Olivenöl, Ardo Zuckererbsenschoten, Ener Bio Basmatireis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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