Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1794 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, BellaFina Baby Bell Peppers, Signature Cafe Baby Back Ribs, Beecher's "World's Best" Mac & Cheese. Abendessen: Schlafly Pale Ale, Sonic Tater Tots (Regular), Great Value Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Boom!!! There you go great job
15 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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15 Mrz 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Oh hey thank you Shir and Buenita.
15 Mrz 23 vom Mitglied: br_e_co
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15 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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Hi HCB! Thanks. Just gotta keep it up.
15 Mrz 23 vom Mitglied: br_e_co
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17 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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