Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Möhren, Butter, Brezenstange, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Stärke, Kaufland Milch 0,1% Fett, Barilla Fusilli, Gorgonzola. Abendessen: More Nutrition Protein Wrap, REWE Passierte Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Salami. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, True Fruits Smoothie Yellow, ZEC+ Whey Isolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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