Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 127,11g.
Mittagessen: Rapsöl, Schweinefilet, Crop's Kaisergemüse. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, Edeka Parmigiano Reggiano, Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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