Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 349,62g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Schinken Gegart, Président Le Crémiot, Wiltmann Ciabatta-Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Innocent Orange & Mango Juice. Mittagessen: REWE Crème Leicht, Dovgan Taschki Vareniki, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. Abendessen: Like Meat Like Chicken Wings, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|