Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 90,70g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Куриный Фарш, Гречка Отварная, Авокадо, Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Семечки, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
tklenik1's Gewichtsverlauf
|