Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: UDC Безе с Орехами, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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