Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 356,18g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Dada Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indonesidan Kolak Dessert, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
efek makan telur sebutir.. auto anjlok BBnya🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭
14 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
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@nia nai....wkwkwkw....makan nasi kucing malahan🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
14 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Salah2 tahan nafas tuhhh wkt nimbanggg 😀😀
15 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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@vie_liu...ngejus dulu sebelum nimbang 🫢🫢🫢😋😋😋
15 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Kambing hitamnya adalah juice 😓😓😓
15 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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@vie_liu...ikan bakar hitam 😁😁😁😋😋😋
15 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Hihihihi gak mau kalah ama yg sebelahhh yaaa 🤭🤭🤭
15 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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@Aming73 @vie_liu enaak yang gosong² sekarang nih🤣🤣🤣😂😂😂
15 Mrz 23 vom Mitglied: nia-nai
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15 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Hitam manisss makin hitam makin manissss 🤭🤭🤭
15 Mrz 23 vom Mitglied: vie_liu
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15 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Aming73's Gewichtsverlauf
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