Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Whole earth Baker’s Secret, Coles Bakery Mini rye pane di casa, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Organic Cacao Powder, Wellness Road Almond Butter. Mittagessen: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: Coles Tomato Sauce, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Coles Bolognese Pork & Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Gullon Twins, Danone YoPRO Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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