Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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90 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 45,08g.
Frühstück: Käse, Gelee (Alle Sorten), Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Meatless Farm Burger, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Meatless Farm Burger, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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