Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 34,00g.
Abendessen: Bitburger Pils. Snacks/Sonstiges: VielLeicht Wiener Würstchen, Wodka. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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