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wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Zwiebeln, Quäse Protein. Abendessen: Gemischter Salat, Bohneneintopf, Hähnchenbrust, Schweinefleisch, Rindfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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