Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate, Strawberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Cacique Cotija Cheese, Black Beans (Canned), Trader Joe's Carne Asada. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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