Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 貢丸湯, 雞腿（不吃皮）, 全家 蒸蛋, 豬里肉（柳肉）, 沙拉, 炒青菜. Abendessen: 蔥油餅, 早安美芝城 鍋燒烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 全家 日式茶碗蒸, Godiva 85%巧克力, 新貴派 香濃花生醬. mehr...
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konstantes Gewicht
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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