Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff Ice Cream Sticks, Äpfel, Coppenrath & Wiese Zitronenrolle, Gut & Günstig Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Yogurette Yogurette. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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