Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 169,53g | Kohlh: 35,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Яичница, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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