Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 212,27g.
Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Замороженная Вишня, Огурец, Квашеная Капуста, Яйцо, Киви, Рис Отварной, Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко. Abendessen: Никитин Семечки Жареные, Квашеная Капуста, Авокадо, Киви, Горбуша Соленая, Евроопт Хлеб Женский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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