Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет. Mittagessen: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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