Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе, Клубника, Сахар, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Моя Цена Форель, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Суп лапша 13.03.23. Abendessen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Киви, Моя Цена Форель, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Лента Сыр CHEESE LOVERS Песто Красный, Сырники 11.03.23, Лента Какао-Порошок Натуральный для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Голден Яблоко, Baraka Финики Отборные, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|