Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Johnsonville Sausage Patty. Mittagessen: Apples , Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Strawberries, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Radish, Cucumber, Baby Carrots , Almonds, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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