Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Great Value Triple Berry Mix. Mittagessen: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Great Value Frozen Cut Green Beans, White Rice. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Souper Salad Red Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Sam's Club White Submarine Roll, Swiss Cheese , Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Salami, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Great Value Italian Style Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten), Chili, Cheese Sauce , Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Milo's Famous Sweet Tea, Great Value Organic Chia Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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