Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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712 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Cooked Broccoli (from Fresh), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Hormel Spam Classic. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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