Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Kiwi, Banana. Mittagessen: Orégano, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Cenouras, Arroz Branco, Campo Belo Feijão de Corda, Limão, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Hemmer Chimichurri , Orégano, Sal Marinho, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mehr...
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konstantes Gewicht
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