Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 258,71g.
Frühstück: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen, RUF Zitronen Muffins, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Schwarzbier, Köstritzer Schwarzbier, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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