Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Thermomix Bauerntopf Zum Schlemmen. Abendessen: Homann Teufelsalat, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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