Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, President Творожный Крем-Сыр, Яичный Омлет. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Семена Льна, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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