Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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172,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 119,00g | Eiw: 188,00g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Organic Valley Organic Half & Half, Farmland Foods Applewood Smoked Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Essential Everyday Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sausages By Amylu Breakfast Club Chicken Sausage, Irish Soda Farl. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Power Blend, Publix Red Bell Pepper, Sargento Gouda Cheese, Bubba Burger Grass Fed Burger. Abendessen: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Mayura Cuisine Tikka Masala Sauce, Georges Farmers Market Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Del Monte No Sugar Added Peaches, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Homemade Chocolate Donut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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