Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Клементины, Level Kitchen Салат Витамикс, Тефтели с Рисом. Abendessen: Фундук Фундук, Моя Цена Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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