Marillion76's Notizen, 10 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
83,3 kg Bisher verloren: 53,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
1264 kcal Fett: 45,48g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 168,17g.   Mittagessen: Thermomix Milchreis, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Abendessen: Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Metzger Oberländer. mehr...
1928 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,6 kg pro Woche

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