Mimpelchen's Notizen, 12 Mrz 23

Letztes Jahr hatte ich zu diese Zeit drei Kilo weniger.
Wenn ich daran denke, dass letztes Jahr zu dieser Zeit wirklich alles auf den Kopf stand: Mann im Krankenhaus, totale Unzufriedenheit im Job, Kind mit Gips am Arm….
Dann nehme ich lieber die 3 Kilo 😇
70,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
692 kcal Fett: 22,80g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 96,94g.   Frühstück: Kirschmarmelade, ültje Erdnussbutter Crunchy , REWE American Sandwich. mehr...
2118 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
top Bikinifigur von alleine zugeflogen und sorgenfrei, dass wäre doch das schönste 🤪 sehe es wie Du, dann lieber 3kg mehr 🤗 
12 Mrz 23 vom Mitglied: Angela☆☆

     
 

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