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Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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94,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 18,84g.
Frühstück: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Erdnüsse, Kürbissuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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