Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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73,0 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Edeka Protein Wraps, Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. Mittagessen: Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Drews Knoblauch Dressing. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (9). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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