Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 60,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 84,29g.
Mittagessen: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Abendessen: Salakis Feta Light, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Brechbohnen Sehr Fein. Snacks/Sonstiges: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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