Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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91 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Dereotu, Cumhuriyet Sucuk, Portakal, Havuç. Abendessen: Mevsim Salata, Ayran 🥛🧊, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Serel Kakaolu Tahin Helvası. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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