Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Ювентис Печенье Злаковое с Протеином, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Abendessen: Киви, Лента Яблоко Симиренко , Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Sonstiges: Коктейль, Лаваш с Яйцом и Сыром. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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