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60,6 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
564 kcal Fett: 16,42g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 71,08g.   Frühstück: Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Activia Dinkel & Walnuss. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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