Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Lidl Käselaugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Dulano Bierwurst, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Roggenkraftbrot. Abendessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Faer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Fritt Kaubonbon. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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