Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Kirschtomaten, Camembert, Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Mühlenhof Rindergeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Orangen, Haribo Crazy Schnuller. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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