Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Huhn, Alnatura Dinkelwaffeln, Bananen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Tomatenmark. Mittagessen: Dinkelbrot, Kühne Honig & Senf Dressing, REWE Eisbergsalat Mit Mais. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Thermomix Brokkoli-Schinken-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|