Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4115 kcal
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Fett: 196,07g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 349,61g.
Frühstück: Ja! Delikatess Bierwurst, Meine Käsetheke Bayerischer Weichkäse, Milfina Butter , Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Weißwein, Edeka Aioli Creme, Aldi Garnelen, Baguette. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, REWE California Crunchy Cooked Salmon, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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