Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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764 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: Pecan Nuts, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Spinach, America's Choice Button Mushrooms. Abendessen: Fried Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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