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hmm, liegt wohl daran, dass ich spät abends nichts mehr esse. Auch Chips und Knabbereien sind derzeit tabu!
Wobei wir heute Abend zum Geburtstag eingeladen sind. Da werde ich wohl wieder ein bisschen über die Strenge schlagen. 😣
aber: es geht voran und mein Bauch sieht auch nicht mehr so aufgebläht aus.
Tschaaaakkkķkkka!
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Choceur Mozartkugeln. Mittagessen: Edeka Sauerkirschsaft, Edeka Bananensaft, Olivenöl, Real Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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