Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Kaufland Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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