Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 157,69g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Гордость Предков Пастила из Яблок, RED Шоколад Карамельный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Туиль Безе Кокосовое, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Яблоко Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|